TEMPO.CO, Jakarta - Wanita kerap mengeluhkan rambut yang menjadi lepek atau berantakan setelah berolahraga. Salah satu solusinya, variasikan tata rambut ketika berolahraga.
"Saya punya berbagai tata rambut untuk setiap jenis olahraga," ucap stylist dan pemilik salon AKS di New York.
Contohnya, ia mencepol tinggi rambutnya ketika sedang pilates, kuncir satu dan menggunakan bandana ketika sedang berolahraga kardio intensitas tinggi, serta mengepangnya ketika bersepeda.
Berganti tata rambut juga untuk mencegah kerusakan rambut. Pasalnya, tata rambut yang sama akan memberi tekanan pada bagian rambut yang sama. Selain itu, seperti dilansir Real Simple, beberapa tip berikut ini bisa dicoba.
1. Leave-in conditioner
Sebelum berolahraga, semprotkan leave-in conditioner pada rambut. Segera keringkan setelah berolahraga karena fungsi leave-in conditioner akan segera aktif ketika terkena panas.
2. Hindari produk mengandung silikon
Jangan gunakan produk perawatan rambut yang mengandung silikon sebelum berolahraga. Pasalnya, silikon akan menarik debu dan keringat sehingga rambut menjadi cepat kotor.
3. Jangan pakai topi
Topi hanya akan menyebabkan rasa panas pada kulit kepala dan memicu keringat berlebih.
4. Stop menyentuh rambut
Sentuhan tangan akan merangsang produksi minyak di kulit kepala. Jadi pastikan rambut terikat atau terjepit rapi supaya Anda tidak terdorong merapikan rambut.
5. Biarkan rambut tetap kotor
Rambut terlihat lebih baik dan lebih mudah diatur ketika sedikit kotor. Karena itu, seusai berolahraga, basahi rambut hanya dengan sedikit conditioner dan hindari sampo.
6. Kertas minyak
Jika sedang terburu-buru, gunakan kertas minyak untuk menyerap minyak pada garis rambut setelah berolahraga.
Tip lain:
Tips Pakar Agar Gizi Sayur dan Daging Terjaga saat Dimasak
Sedang Tak Akur dengan Suami, Perbaiki dengan 5 Tip Berikut
Sering Malas Menyelesaikan Tugas, Coba Usir dengan 5 Tip Berikut
